Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Raiderdurf1986
Diario
16 jul. 23
Diario de Raiderdurf1986, 16 jul. 23
Perfil de Raiderdurf1986
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
feeling really good even though my hours at work have been crazy, have a great day FS fam.
118,9 kg
Disminuído hasta ahora:
32,3 kg
.
Aún para ir:
50,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 julio 2023:
3080 kcal
Grasa: 129,26g | Prot: 89,02g | Carbh: 389,45g.
Desayuno:
Pure Organic Layered Fruit Bar.
Almuerzo:
Safeway Select Cha Siu Bao.
Cena:
Thick Crust Pizza with Meat.
Pasa Bocas / Otros:
Ice Cream Sundae with Cake Fudge Topping (with Whipped Cream).
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
amazing drop 💧👏
16 jul. 23 por el miembro:
DAZEY_iz_Well
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Raiderdurf1986
Ver la Historia Completa