Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 27,38g | Prot: 163,55g | Carbh: 230,40g.
Desayuno: Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Ehrmann Protein Pudding, Combino Spaghetti (Gekocht) , Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art. Cena: Ehrmann Protein Pudding, Dovgan Taschki Vareniki. Pasa Bocas / Otros: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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