Diario de pompeyheather, 16 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2023:
1132 kcal Grasa: 70,57g | Prot: 84,13g | Carbh: 34,39g.   Desayuno: Tea with Skimmed Milk. Almuerzo: Sainsbury's Salmon Lemon & Herb, Morrisons Greek Style Salad. Cena: Tesco Feta Stuffed Peppers, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Strawberries . más...
559 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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