Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 58,99g | Prot: 96,72g | Carbh: 190,61g.
Desayuno: Prozis Whey+Fibre, Alpro Gusto Cioccolato, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Preparato X Brownies Denner. Almuerzo: Il Modicano Cuor di Pistacchio, Esselunga Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% , Prozis Instant Oats Chocolate Praline, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Gusto Cioccolato. Cena: Vino Rosso da Tavola, Bruschetta al Pomodoro, Scottona. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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