Diario de Ruby-Rube, 16 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2023:
1518 kcal Grasa: 79,71g | Prot: 47,36g | Carbh: 162,14g.   Desayuno: Cary's Sugar Free Syrup, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Buttermilk Waffles, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Cena: Thomas' Original English Muffins, Butter, Campbell's Cream of Chicken Soup. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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