Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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635 kcal
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Grasa: 19,84g | Prot: 57,81g | Carbh: 59,18g.
Desayuno: Prático Morangos Inteiros Congelados, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nescafé Café Au Lait Desnatado . Almuerzo: Queijo Provolone, Seara Salaminho, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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