Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
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132,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,0 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 45,00g | Prot: 107,00g | Carbh: 82,00g.
Desayuno: Frigo Cheese Heads Turkey Stick, Sargento Balanced Breaks Wheat Thins. Almuerzo: Stagg Classic Chili with Beans. Cena: Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Chocolate, Healthy Choice Korean-Inspired Beef Bowl. más...
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5384 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Durmiendo - 4 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 12 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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