Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3143 kcal
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Grasa: 121,51g | Prot: 183,34g | Carbh: 330,74g.
Desayuno: Conaprole Doce de Leite, Pullman Artesano Original, Leite Integral, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula). Almuerzo: Leite Integral, Fini Marshmallow, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Super Frango Linguiça de Frango com Queijo Coalho, Arroz Parboilizado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Salada de Batata com Ovo, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Angeloni Sonho com Doce de Leite, Bomba de Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Linguiça Assada, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Batata com Ovo, Super Frango Linguiça de Frango com Queijo Coalho, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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