Diario de Retired Nana of 5, 16 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
124,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 67,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2023:
1024 kcal Grasa: 54,96g | Prot: 51,57g | Carbh: 91,10g.   Desayuno: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Tanimura & Antle Boston Red & Green Lettuce, Great Value American Cheese Singles, Bob Evans Tomato Slices. Almuerzo: Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. Cena: Great Value American Cheese Singles, Tanimura & Antle Boston Red & Green Lettuce, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Wendy's Tomato (1 Slice), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Water. Pasa Bocas / Otros: Tastykake Plain Donut, Great Value Light Butter Popcorn, Roasted Almonds. más...
1752 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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