Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 45,55g | Prot: 119,62g | Carbh: 274,40g.
Desayuno: Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light alla Fragola, il Molino Chiavazza Farina di Ceci. Almuerzo: Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Foglia Verde Insalata Mista, Bresaola, Scotti Riso Classico, Parmigiano (Grattugiato), Carrefour Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Fagiolini Verdi, Zucchine Bollite, Carrefour Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Eurospin Hamburger di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Anguria, Mandorle, Pavesini Pavesini al Cacao, Pesca Noce. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vitorun
|