|
Таки сделаем минус 4 кг в этом месяце)) Учитывая что неделю вообще отдыхала, а бегаю сейчас всего лишь по 20-30 мин - просто шикарный результат будет))
|
104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 96,3 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
410 kcal
|
Grasa: 23,38g | Prot: 34,22g | Carbh: 16,21g.
Desayuno: ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Молоко 3,2%, Лук, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|