Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 98,43g | Prot: 81,46g | Carbh: 75,30g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, ВкусВилл Сыр Моцарелла для Пиццы Мягкий, Яйцо, Кокосовое Масло, Магнит Слива, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Цветная Капуста. Almuerzo: Snaq Fabriq Пломбир, Зеленый Перец, Ближние Горки Бекон для Жарки из Свинины, Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Cena: Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной, Помидоры, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Pasa Bocas / Otros: Ponte Antico Pinot Grigio . más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|