Diario de Ralf_2204, 17 jul. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023

101 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 21 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2023:

1220 kcal

Grasa: 44,34g | Prot: 114,65g | Carbh: 87,79g. Desayuno: REWE Bio Hafer Drink Glutenfrei, Zitronensaft, Sheko Vanille, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Putenfiletstreifen. Cena: YFood Smooth Vanilla. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

😀👍🏻

17 jul. 23 por el miembro: Ritamine__


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