Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 39,16g | Prot: 188,31g | Carbh: 169,41g.
Desayuno: AH Mango Eetrijp, Magere Melkkefir, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met vegan melk, Havermout met kwark. Almuerzo: Ons Thuis Merk Geraspte Kaas 20+, Danone Hüttenkäse, Aldelis Kipfilet in Water, Deepblue Tonijn in Water, Greenfields Rosbief Peper, Dirk Batard Volkoren, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Lidl Meergranenbollen. Cena: de Beste Bruine Bonen, Grootverpakking, Lidl Ijsbergsla Naturel, AH Bleekselderij, AH Aardappelpuree met Boter, Jumbo Kip Schnitzel Gepaneerd, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: Dirk Sportbonkje, AH Jonagold, Jumbo Ambachtelijke Schouderham, Jumbo Runderfilet Exclusief, AH Komkommer, Le Pain des Fleurs Cracker met Groene Linzen, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Milbona Skyr Naturel, Melkan Magere Franse Kwark. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|