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si comincia con le 1500 cal💪💪
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 39,29g | Prot: 182,97g | Carbh: 98,03g.
Desayuno: Burro di Arachidi con Pezzetti (Salato), Coop Pane 8 Cereali, Foodspring Whey Protein . Almuerzo: Coop Pane 8 Cereali, Galbani Cotto di Tacchino. Cena: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Dole Banana, Foodspring Whey Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Antoniomasala73
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