Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
530 kcal
|
Grasa: 30,26g | Prot: 24,32g | Carbh: 44,31g.
Desayuno: Yeşil Elma, Burch Karabuğday Patlağı , Salatalık, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı. Almuerzo: Deniz Börülcesi. Cena: Kombinet Dana Kasap Köfte, Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Buzlu Caffè Americano (Tall), Ülker Sütlü Çikolata. más...
|
|
1922 kcal
|
Ejercicio:
Yürüme - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aspvsimge
|