Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2364 kcal
|
Grasa: 136,50g | Prot: 98,61g | Carbh: 209,07g.
Desayuno: Katana Соевый Соус Премиум, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Комо Сыр Фамилия 30%, Фрутим Пастила, METRO Chef Сьомга Холодного Копчення, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Almuerzo: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кофе, Селянське Сливки 8%. Cena: B.Yond Рисовые Чипсы, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Фрутим Пастила, Премия Фундук Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Фрутим Пастила, Яготинский Сметана 15%, Лук, Капуста, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Фрутим Пастила, Torras Чёрный Шоколад с Манго. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliya.korchynska
|