Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3391 kcal
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Grasa: 93,68g | Prot: 180,04g | Carbh: 457,86g.
Desayuno: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Cação Cozido, DIA Leite Integral, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Scala Requeijão Cremoso Thi, Pão Frances (Taco 2011). Almuerzo: Empório Figueira Cacau Alcalino Thiago, Piracanjuba Leite em Po Integral, Quaker Aveia em Flocos, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral. Cena: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Cação Cozido, Leão Fuze Ice Tea Limão, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Empório Figueira Cacau Alcalino Thiago. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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