Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 54,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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641 kcal
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Grasa: 32,85g | Prot: 23,68g | Carbh: 82,70g.
Desayuno: Boiled Egg, Trader Joe's Vegan Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Starbucks Nonfat Iced Caffe Mocha (Grande), Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. más...
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2095 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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