Diario de jimmyo152, 17 jul. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023

71,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 3,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2023:

1070 kcal

Grasa: 36,10g | Prot: 60,22g | Carbh: 139,01g. Desayuno: Coffee, Ralston Foods Tasteeos. Almuerzo: 2% Fat Milk, Libby's Yellow Cling Peach Slices, Lima Beans, Mushrooms , Rizzo's Stuffed Shells with Ricotta. Cena: Snak Club Raw Almonds, Butterball Turkey Burger Patties. Pasa Bocas / Otros: Carrots, Ralston Foods Tasteeos, Grapefruit. más...

3882 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Awesome

17 jul. 23 por el miembro: p$m


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