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Complete cheat day yesterday, everyone needs one now and again, it's my birthday and I celebrated by going to the gym and getting my free Starbucks coffee!
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108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 53,75g | Prot: 73,41g | Carbh: 132,92g.
Desayuno: Starbucks Spinach, Feta & Egg White Wrap, Great Value Half & Half, Coffee. Almuerzo: Sunset Campari Tomatoes, Kroger Garbanzo Beans, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Trader Joe's Dill-Icious Chopped Salad Kit. Cena: Sutter Home Chardonnay, Cheese Pizza with Vegetables, Roadhouse Grill Dinner Salad. más...
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3674 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 3 minutos, Durmiendo - 6 horas y 47 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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