Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 35,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 45,80g | Prot: 77,98g | Carbh: 88,89g.
Almuerzo: Muscle Milk Chocolate Protein Shake. Cena: Chicken Thigh, Grilled Fish, Egusi Soup, Ola-Ola Pounded Yam. Pasa Bocas / Otros: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Jollof Rice. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oliviamama
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