Diario de Retired Nana of 5, 17 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
124,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 67,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2023:
927 kcal Grasa: 56,97g | Prot: 53,53g | Carbh: 60,47g.   Desayuno: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Tanimura & Antle Boston Red & Green Lettuce, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Great Value American Cheese Singles, Bob Evans Tomato Slices. Almuerzo: Great Value Thousand Island Dressing, Mixed Salad Greens, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Cucumber (with Peel), Wendy's Tomato (1 Slice), Chicken Thigh, Brita Filtered Water. Cena: ShopRite Chopped Almonds, Watermelon, Hazelnuts Filberts, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Tastykake Plain Donut. más...
1756 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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