Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2015
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 40,30g | Prot: 131,30g | Carbh: 117,02g.
Desayuno: Egg White , 365 Organic Steel Cut Oats, Avocados . Almuerzo: Walmart tilapia (new), Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), quinoa quinoa . Cena: Walmart tilapia (new), WinCo carrots frozen. Pasa Bocas / Otros: quinoa quinoa , Walmart tilapia (new), quinoa quinoa , Avocados , StarKist Mediterranean Style Tuna, WinCo carrots frozen, NewStar spinach plus - power greens. más...
|
|
1851 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de baby624
|