Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2064 kcal
|
Grasa: 85,76g | Prot: 67,00g | Carbh: 262,04g.
Desayuno: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Сахар, Можайское Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Борщ с Курицей, ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой , Snickers Сникерс, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный, ВкусВилл Литовский Хлеб , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Персики, Арбуз, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belyymishka
|