Diario de Dogcatcher1, 18 jul. 23

Perfil de Dogcatcher1 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023

71,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg. Aún para ir: 4,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2023:

697 kcal

Grasa: 36,19g | Prot: 33,80g | Carbh: 63,94g. Desayuno: Toasted Cinnamon Bread. Almuerzo: Burger King Bacon and Swiss BK Royal Crispy Chicken. Pasa Bocas / Otros: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Honeycrisp Apples. más...

1876 kcal

Ejercicio: Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 6,4 kg a la Semana