Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 51,49g | Prot: 177,66g | Carbh: 172,91g.
Desayuno: Half and Half Cream, Coffee. Almuerzo: Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham. Cena: Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Trader Joe's Extra Lean Ground Beef (96/4), Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Blueberries , Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Blueberries , Strawberries . más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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