Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2300 kcal
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Grasa: 77,29g | Prot: 154,41g | Carbh: 258,20g.
Desayuno: Hershey's Leche Sabor Chocolate, Tortillas de Maíz, Jamón Picado, Huevo Revuelto, Starbucks Caramel Frappuccino (Alto), Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Tía Rosa Semita, Lala Leche 70% Más Proteína . Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Tlacoyo. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Correr - 10/kph - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.berry91
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