Diario de Retired Nana of 5, 18 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
124,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 67,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2023:
643 kcal Grasa: 28,25g | Prot: 55,89g | Carbh: 53,18g.   Desayuno: Best Choice Medium Eggs, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Royal Flavor Greenhouse Sweet Mini Peppers, Mushrooms, Great Value American Cheese Singles, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Tanimura & Antle Boston Red & Green Lettuce, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value American Cheese Singles, Brita Filtered Water, Bob Evans Tomato Slices. Cena: Brita Filtered Water, Great Catch Cooked Extra Small Shrimp, Great Value Deluxe Stir-Fry. Pasa Bocas / Otros: Hazelnuts Filberts. más...
1752 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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