Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 47,99g | Prot: 109,74g | Carbh: 174,47g.
Desayuno: Patinho Grelhado, Hortifruti Salada de Frutas, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Requeijão Light, Ovo Cozido, Pão Francês. Almuerzo: Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Laranjas, Banana Prata, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Laranjas, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dalvison30
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