Diario de UDTres, 19 jul. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023

76,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2023:

1542 kcal

Grasa: 42,92g | Prot: 192,01g | Carbh: 102,22g. Desayuno: Choc Cookie Dough, Peanuts, Red Tractor Foods Instant Oats, Bananas, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Almuerzo: Sirena Tuna in Springwater, Pumpkin . Cena: Birds Eye Australian Country Harvest Spring Greens Mix, Woolworths Beef Mince Heart Smart, Pumpkin . Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. más...

2963 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Winter is going to be over before you get up to that 'winter weight' you mentioned a few weeks ago 😀 Have you increased your calories at all?

18 jul. 23 por el miembro: lizpackard09


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