Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2015
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 68,51g | Prot: 33,12g | Carbh: 249,01g.
Desayuno: Nescafe Skinny Cappuccino, C&H Granulated White Pure Cane Sugar, Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Honey Loops. Almuerzo: Marshmallow, Haribo Tangfastics, Cadbury Crunchie (32g), Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Walkers French Fries Ready Salted. Cena: Granulated Sugar, Nescafe Double Choca Mocha, Cinnamon Danish Pastry, Danish Pastry with Cheese, Heinz Potato & Leek Soup. Pasa Bocas / Otros: Tesco Cherries & Berries Squash. más...
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2677 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Estudiar - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chazdarknight
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