Diario de Makulshina, 19 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2023:
2081 kcal Grasa: 69,30g | Prot: 70,66g | Carbh: 189,07g.   Desayuno: Добрянка Буженина из Мяса Индейки, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Almuerzo: Правильное Питание Куриное Филе Гриль с Цветной Капустой, Сладкий Красный Перец, Рестория Шеф Салат из Свёклы с Чесноком и Грецким Орехом. Cena: Just Food Кесадилья с Грибами и Соусом Унаги, Апероль Шприц, Mixbar Карамель с Начинкой Жевательное Ассорти, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Свитлогорье Творожный Сырок с Твердым Сыром Palermo в Молочном Шоколаде, Кофе. más...
1937 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Makulshina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.