Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2244 kcal
|
Grasa: 69,91g | Prot: 173,76g | Carbh: 202,70g.
Desayuno: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Milbona Yougurt Intero Bianco, Caffè Espresso, Solevita Spremuta d'arancia, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free. Almuerzo: Lidl Filetto di Scamone di Bovino Adulto Scottona, McEnnedy BBQ Salad Dressing, Tastino Crips Bread White Pumpkin Seed, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Anguria, Mutti Passata di Pomodoro, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Gastronomia di Mare Filetti di Aringa con Cipolle, Zucchine, Nonna Mia High Protein Fusilli Ceci. Pasa Bocas / Otros: Albicocche, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Noci, Pesca Noce. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|