Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2024 kcal
|
Grasa: 99,37g | Prot: 77,99g | Carbh: 213,90g.
Desayuno: İHE Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Beyaz Peynir, Muz, Domatesler, Tamek Çilek Reçeli, Haşlanmış Yumurta. Cena: Haşlanmış Nohut, Sarımsak, Zeytinyağı, Marul, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Soğanlar. Pasa Bocas / Otros: Algida Frigola, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Havuç, Ülker Bitter Çikolata %60, İHE Çörekotlu Grissini, Dost Laktozsuz Süt, Şeftali. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dookie7
|