Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2375 kcal
|
Grasa: 58,26g | Prot: 150,14g | Carbh: 310,81g.
Desayuno: La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Meat Me Carne Deshebrada de Pollo, Chilaquiles Rojos, Monster Monster. Almuerzo: La Costeña Salsa Arriera , La Huerta Mezcla Brocoli y Coliflor , Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Galleta, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, La Costeña Salsa Arriera , Isadora Frijoles Enteros Negros, Bokados Prispas, Caperucita Queso Manchego Reducido en Grasa. Pasa Bocas / Otros: Monster Zero Ultra, HEB Protein Bar. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rolomas
|