Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 51,85g | Prot: 122,86g | Carbh: 125,39g.
Desayuno: Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Danone Iogurte Grego, Friboi Carne Moída de Acém, Maçãs Fuji, Arroz Branco (Cozido). Cena: Friboi Carne Moída de Acém. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Clara de Ovo, Pão Francês sem Miolo, Peito de Frango. más...
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3044 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 40 minutos, Pesas - 40 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 17 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JanaynaC
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