Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2017 kcal
|
Grasa: 78,27g | Prot: 125,32g | Carbh: 203,53g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Lala Leche 70% Más Proteína , Tortillas de Maíz, Tortillas de Harina, Huevo Revuelto, Tlacoyo, Hershey's Leche Sabor Chocolate. Almuerzo: Quesadilla de Chicharrón, Quesadilla, Chimex Chorizo Tipo Casero, Tortillas de Maíz. más...
|
|
2206 kcal
|
Ejercicio:
Karate - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de r.berry91
|