Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 57,55g | Prot: 45,66g | Carbh: 89,15g.
Cena: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, 4C Homestyle 100% Imported Parmesan-Romano Grated Cheese, Great Value Frozen Cauliflower, Filet Mignon. Pasa Bocas / Otros: Lay's Classic Potato Chips (42.5g), Skinny Pop Popcorn (14g), Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn (Package), Snyder's of Hanover Snaps Pretzels, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. más...
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2781 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 52 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Google Fit - 16 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de clresing
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