Diario de Retired Nana of 5, 19 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2023
123,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 67,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2023:
623 kcal Grasa: 22,86g | Prot: 36,13g | Carbh: 80,40g.   Desayuno: Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Great Value American Cheese Singles, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Bob Evans Tomato Slices, Best Choice Medium Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Tangerines (Mandarin Oranges) . Almuerzo: Watermelon, Brita Filtered Water, Bob Evans Tomato Slices, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Great Value American Cheese Singles, Tanimura & Antle Boston Red & Green Lettuce, Great Value Cooked Ham Water Added . Cena: Tanimura & Antle Boston Red & Green Lettuce, Great Value American Cheese Singles, Brita Filtered Water, D'Italiano Light Real Italian Enriched Bread. Pasa Bocas / Otros: Hazelnuts Filberts, Watermelon. más...
1749 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de Retired Nana of 5


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