|
ИГ / День 35
19-20.07 интервал 18ч 20м
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 47,04g | Prot: 56,30g | Carbh: 208,10g.
Almuerzo: Арбуз, Ашан Хлеб со Злаками, От Мартина Семечки Отборные, Ашан Мини-Багет с Сыром, Магнолия Запеканка из Творога, Метро Дыня Гуляби. Cena: Пикник Батончик, Barilla Макароны, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|