Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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38,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 16,61g | Prot: 65,11g | Carbh: 105,01g.
Desayuno: Kultlab Protein Pie Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе. Almuerzo: Кофе, Ого Отруби Пшеничные, Сливы, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Зеленый Чай, Яблоко, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. más...
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1237 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 10 horas y 18 minutos, Durmiendo - 10 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evvvvvvw
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