Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2015
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 47,80g | Prot: 117,23g | Carbh: 84,53g.
Desayuno: Milsani Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Haferflocken, Äpfel. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Grüne Erbsen. Cena: Jack's Farm Hähnchenschenkel. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de piawiegand
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