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ein Scherz meines Körpers
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 39,27g | Prot: 23,90g | Carbh: 198,85g.
Desayuno: Äpfel, Getoastetes Weißbrot, Frischkäse, Marmelade, Müsli, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic, Schokoladenstückchen, Nutella Nutella, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Kirschkuchen. más...
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2749 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Cocinar - 25 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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