Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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621 kcal
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Grasa: 18,79g | Prot: 37,72g | Carbh: 76,29g.
Desayuno: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Happy Farms Light Spreadable Cheese Wedges, Pace Picante Medium Salsa, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Refried Beans (Canned) , Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only). Cena: Green Bell Pepper, Jasmine Rice, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Red Tomatoes. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diane.schultz
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