Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 46,71g | Prot: 116,90g | Carbh: 151,96g.
Desayuno: Morangos Congelados, Pêssegos, Ovo Cozido, Cereja Fresca, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Batata Assada, Frimesa Linguiça Toscana. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana. Pasa Bocas / Otros: Lichia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
|
|
2275 kcal
|
Ejercicio:
Treino inferiores - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jesspires12
|