Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 55,20g | Prot: 43,25g | Carbh: 81,31g.
Desayuno: Honeycrisp Apples, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Almuerzo: Coleslaw , Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano). Pasa Bocas / Otros: Great Value Honey Roasted Cashews, Cape Cod Sea Salt & Vinegar Kettle Cooked Potato Chips. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 20 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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