Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2023
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 45,62g | Prot: 116,42g | Carbh: 48,23g.
Almuerzo: Beef Pastrami (Cured) . Cena: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna, Basil , Tomatoes, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Kirkland Signature Fresh Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe Melons , Ketel One Vodka. más...
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2735 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 5 minutos, Apple Health - 22 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatshame22
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