Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 43,52g | Prot: 128,90g | Carbh: 183,49g.
Desayuno: 冷凍ブルーベリー, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, マイプロテイン プロテイン, カルビー フルーツグラノーラ. Almuerzo: ニッポンハム ロースハム, ブロッコリ, キムチ, 漬物, フジッコ 切り昆布煮, オクラ, 卵, 玄米ごはん, マルコメ お吸い物, 明太子. Cena: ふじっ子 黒豆, セブンイレブン 絹とうふ, 卵, キムチ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, エビ, イカ, 丸大食品 スンドゥブ. Pasa Bocas / Otros: カボチャの煮物, マイプロテイン プロテイン, リンゴ. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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