Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 52,92g | Prot: 127,01g | Carbh: 226,76g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Pistì Crema di Pistacchio, Nestlé Fitness Granola Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Saclà Olive Verdi Snocciolate in Salamoia, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Petto di Pollo (senza Pelle), Bontà di Stagione Mista Julienne con Carote. Cena: Birra Alta Gradazione, Milk Formaggio Spalmabile, Rucola , Pomodori Ciliegini, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno, Bennet Piadina Romagnola IGP alla Riminese. Pasa Bocas / Otros: Banana, Valledoro Nanetti. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Il Grande Puffo
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